Během měsíců bádání, osobních zkušeností a práce s pokusnými případovými rodinami jsem sesbírala a uspořádala velmi rozmanitou škálu jemných způsobů, jak naučit dítě spát bez pláče. Je to plán o deseti krocích, který vašemu dítěti pomůže spát celou noc. Není to přísný, nepříjemný proces.