Všichni víme, že sport je pro zdravý život prospěšný. Vědci v Asii, zabývající se vlivem sportovní aktivity na kvalitu a délku života, sledovali po několik let nad 400 000 lidí různé věkové kategorie, rozčleněné podle sportovní zátěže. Všichni dělali to co doposud. Někteří byli sportovně neaktivní, jiní si občas zacvičili, ale patřila sem i skupina velmi aktivních sportovců. Vědci monitorovali jejich zdravotní stav a závěrečná mnohastránková zpráva by se dala shrnout do jedné věty – každých patnáct minut denně sportovní aktivity vám může o několik let prodloužit život. Všichni jsme si vědomi, že domácí lenošení je fajn, ale nic se nemá přehánět. Sledování utkání v televizi nám fyzičku také nezlepší. Pokračujte…