Všichni poznáme, když nemáme dostatek spánku. Ale kolik spánku opravdu potřebujeme? Dříve platila teorie, že pokud spíme čtyři nebo pět hodin denně, naše rozpoznávací funkce zůstanou neporušené. Naše tělo se jednoduše přizpůsobí pro menší množství spánku.