-
Jak se zbavit nadváhy jednou provždy! Dieta podle Dr. Pierra Dukana
To alespoň tvrdí propagátoři Dukanovy diety. Je to hit poslední doby, má nadšené zastánce, má i kritiky. Zda je či není dobrá tato metoda hubnutí, posoudit neumím – nejsem dietolog. Mohu jen odhadnout, zda se dá podle ní jíst a nestrádat. Z pohledu boubelky, vypadá přijatelně a asi se při ní až tak nehladoví. Nezdá se mi ani zanedbaná žádná důležitá složka stravy, takže by neměla přinést zdravotní potíže. O metodě hubnutí Dr. Pierra Dukana si přečtete spoustu informací na internetu, můžete si pořídit i celou knížku, podle tvrzení na knižní obálce to bude vaše poslední dieta, kterou kdy budete držet, pak už budete krásná/ný do konce života. Francouzi ji…
-
Zdraví a krása je velký byznys. Opravdu víte jak na to?
Co znamená být zdravý či krásný v dnešní době? Různá fitness studia, zkrášlovací salóny, wellness programy, centra plastické chirurgie nás lákají na své nabídky, se kterými můžeme vyrobit dokonalá sexy těla. Držíme různé diety, jíme přípravky na hubnutí, kupujeme hromady různých preparátů, abychom byli v kondici a zdraví. V pravdě dnes zdraví a krása je velký byznys, kterému hrdě a velkolepě přispívají média. Tvoří obrazy, jakými bychom měli být, a přitom zapomínáme, jací ve skutečnosti jsme. Celá ta dokonalá show nás odvádí od nás samotných. Zavaluje nás možnostmi, které určitě musíme využít, protože jedině tak prý dokážeme velké věci a budeme se sebou spokojení. A jsme skutečně spokojení? Na jak…
Mohlo by se vám také líbit
Homeopatie pro děti, příručka pro rodiče.
Zloději času
Homeopatie: příběhy mužů
-
Zhubla jsem po akupunktuře. Jedenáct kilo je dole – 2. část.
Pak mi jedna kamarádka doporučila hubnutí za pomocí akupunktury. Přijít za mnou nějaký dealer nebo vidět někde reklamní leták, tak se tomu zasměju. Jenže já jsem viděla fotografie své kamarádky na Facebooku a nestačila jsem se divit. A už jsem byla tak zoufalá, že jsem souhlasila.
-
Zhubla jsem po akupunktuře. Jedenáct kilo je dole – 1. část.
Musím si najít chvilku a koupit si něco na sebe. Všechno ze mne padá, kalhoty se v pase vlní, jako by je zdeformoval břišní tanec a při krocích sklouzávají až pod boky. To není zrovna moc důstojné. Podprsenka visí a vypadá jako nafouknuté balóny, ve kterých se ti dva splasklí mrňouskové snadno schovali.
-
Vím, proč jím. Hubnutí není jen o dietách, ale také o psychice.
Častou z překážek, proč se nám nedaří zhubnout, jsme my sami. Moc dobře známe viníka našich nadbytečných kil, ačkoliv se stále obáváme říci jeho jméno nahlas. Pokud nás netrápí zdravotní problémy, netrpíme určitými poruchami, přiznejme se, jaká je skutečně skladba našeho jídelníčku?
Mohlo by se vám také líbit
Životní vzlety a pády slavného filmaře
Přichází The Rolling Stones!
Laskavé čtení láká malé i velké čtenáře
-
Drew Manning to dokázal. Přibral přes 30 kilo, které za 6 měsíců opět shodil.
Drew Manning to dokázal. Z vytvarovaného svalnatého chlapa se vypracoval na pořádného „sádelníka“, ale stejně úspěšně se znovu vrátil ke zdravé postavě. Říká tak všem – jestliže chcete zhubnout, jestliže chcete vypadat dobře, tak to jde.
-
Trenér s dokonalou postavou přibral 30 kilo, aby zjistil, jak se cítí obézní lidé!
Znáte obrázky z reklam na hubnutí – před a po. „Před“ je nešťastná neupravená obézní osoba, „po“ se nachází šťastná, sebevědomá, dokonale upravená osobnost. Ale nyní je vše obráceně. Trenér Drew Manning (31), s přísně vyrýsovanou „ideální“ postavou se rozhodl udělat pravý
-
Jak zhubnout? Pořiďte si do kabelky malého rádce na hubnutí.
Nebude to dlouho trvat, kdy se zbavíme zimních bund. Pak se odloží také svetry a vyrazíme s lehkým oblečením do ulic. S každým takovým slunným dnem poroste teplota a bude se přibližovat čas letních dovolených, pláží, opalování a pohody. Jenže mnoho z nás
-
Vypadají jako jahody, chutnají jako ananas – ananasové jahody
Plody jsou skutečně velmi malé (15-23 mm) a rovněž rostlinky mají značně nízkou produkci. Nepatří však k jediným bílým jahodám. Například ve Velké Británii vyjma spíše vzácnějších ananasových jahod se v širším měřítku na tržištích a v obchodech nabízejí
-
Simon Doonan: Gayové nikdy netloustnou. Prozradí nám svůj recept na štíhlou postavu?
Název knihy pochopitelně asociuje s titulem francouzsko americké spisovatelky Mireille Guiliano French Women Don’t Get Fat (Francouzské ženy netloustnou). Není to však jediná obrana vůči tloušťce a potažmo stárnutí. Japonská autorka Naomi Moriyama se svým
-
USA: Mladí a obézní, stále častěji na operačních sálech.
Spolu s epidemií obezity v Americe přišla další epidemie – chirurgické hubnutí, které tvoří zhruba 220 000 operací ročně. Což je sedminásobný nárůst za posledních deset let. Tyto operace ročně vycházejí na 6 miliard dolarů.
Mohlo by se vám také líbit
Banány jako všelék, zelené banány jako prevence proti rakovině tlustého střeva. A jeden recept z indické kuchyně jako bonus
Další miliardové pokuty pro GlaxoSmithKline. Znovu v ohrožení lidské zdraví a životy ze strany farmaceutického gigantu?
Není to jenom autismus, co bychom měli na autistických dětech vidět.
-
Říkáte si: Proč tloustnu, co dělám špatně? A přitom někdy stačí tak málo.
Než vstoupíte do obchodu, chvíli před ním postůjte a dívejte se na lidi kolem. Ona vás ta chuť přejde. Je to někdy skutečně (smutná) podívaná: lidé často s nadváhou až obézní vyjíždějí z obchodů s napěchovanými vozíky. Často ještě, než se za nimi
Mohlo by se vám také líbit
Vysoce nebezpečná hra
Pozvání do kuchyně dob našich babiček
Žádnej problém pro děti v Keni
-
Recept Mariah Carey na krásnou postavu
Máte problémy zhubnout po porodu? Mariah Carey by vám nejspíš mohla dát recept. Šťastná matka dvojčat v úterní show Rosie O’Donnell „Ready Set Go“ dala svou krásnou postavu všanc kritice nebo možná spíše chvále publiku. Rosie O’Donnell (49) známe rovněž z našich televizních obrazovek a pláten kin. Je komediální herečkou, zpěvačkou, redaktorkou několika časopisů, uváděla několik show a neztratí se i v mnoha dalších mediálních aktivitách. Určitě ji znáte z komediálního dramatu Velké vítězství, kde získala roli vedle Toma Hankse a Madonny. Objevila se také v Samotářích v Seattlu jako nejlepší kamarádka Meg Ryan. Avšak nezapomenutelná byla jako Betty ve Flinstones. A v dalších filmech a seriálech. Připomeňme ještě na okraj sitcom Will a Grace, kde…
Mohlo by se vám také líbit
Štěstí je odměna
Nestárnoucí tělo pro ženy všeho věku
Pohádka jménem Gucci
-
Postavila jsem se na váhu a šly na mne mdloby.
Postavila jsem se na váhu a šly na mne mdloby. Mám pocit, že se buď něco „v Matrixu porouchalo“ a je mi předkládána rapidně nežádoucí realita, nebo jsem fakt tlustá. To je pořád řečí, že kojení vede k hubnutí! Ale kdo proklamuje tyhle věty? Vrtalo mi to hlavou – že by jen zdravotní sestry v porodnici? Kdo skutečně zhubnul po kojení? Bledě závidím těm holkám, co mají štíhlost už nějak geneticky zakódovanou. V jídle se neomezují a ani neví, co je to omezování. Ať jim vykládáte o svých problémech cokoliv, ony vám prostě nerozumí. Tváří se, že ano, ale žijí úplně někde jinde. Duchem na jiné planetě. Pokračujte ve čtení zde
-
Ženská krása v proměnách času
Ideál ženské krásy se v historii měnil v závislosti na společenských a sociálních podmínkách. V dobách válek a krutých nemocí společnost u žen upřednostňovala spíše plnější tvary, v dobách relativního blahobytu se líbily dámy štíhlé. Jak jsme došli až k současnému trendu hubených modelek? Jak má vypadat zdravá a krásná žena, to už lidé věděli v mladší době kamenné (přesněji v období zhruba 29 až 25 tisíc let před naším letopočtem). Právě z této doby pochází soška věstonické Venuše. Na základě její podoby si dnes můžeme utvořit představu o tehdejší kultuře a hodnotách, které lidé vyznávali. Žena byla symbolem mateřství a zázemí a společnost si jí vážila. Pokračujte ve čtení zde
-
Břišní tanec, vlnící se erotika s tajemstvím
Je to již několik let, co se na výsluní popularity v našem pásmu znovu-objevil břišní tanec. Navzdory některým skeptickým nepochopením ohledně politického a globálního vnímání světa z obavy „islamistické“ intervence, je právě břišní tanec zřejmým důkazem toho, jak je někdy příliš ploše vnímán černobílý svět. Strachy z cizinců či „infikování“ vlastní kultury je pro někoho noční můra, věřím však že pro většinu inteligentně smýšlejících lidí spíše směšná záležitost. Před nedávnem jsme recenzovali knihu Strach z barbarů právě pojednávající o multikulturalismu, o islámské menšině ve Francii, o tom, jak je vůbec „barbarské“ si myslet, že existuje nějaká vyhraněná čistá kultura. Vždyť předtím než vznikla evropská kultura, byla již značně ovlivněna egyptskou, čínskou, islámskou a…
Mohlo by se vám také líbit
Žena v černém již podruhé chystá svou pomstu
Čeština v New Yorku.
Nechte se obdarovat krásným filmem
-
Můžu vůbec někdy natrvalo zhubnout?
„Zkoušela jsem zhubnout už několikrát, ale i když se mi podaří shodit pár kil, rázem je mám zpátky!“ posteskne si leckterá z nás. A nejsou to jen ženy, které trápí přebytečná kila. Jak je možné, že ani ten nejzaručenější recept na zhubnutí nezabere napořád? Důležité je vědět, co nadváhu způsobuje a zaměřit se na řešení daného problému. Nadváha může mít několik příčin, jako je špatná životospráva, zdravotní problémy či dědičnost. Jedním ze společných pojítek mezi všemi je však nepoměr mezi příjmem a výdejem a energie. Nadměrný příjem potravy (a tedy i energie) je dnes zásadním problémem. Jídlo už není pouhou nutností k přežití, ale získává v naší společnosti významné místo jako prostředek, který…
-
Jak rozumně hubnout po porodu?
Lámete si hlavu s tím, jak po porodu shodit přebytečné kilogramy? Pak vězte, že řešení je. Musíte ale být rozumná a mít na paměti, že vaše tělo prošlo velkými změnami a že potřebuje čas, aby se s nimi samo vyrovnalo. Přitom všem je ale na prvním místě péče o vaše dítě. Těhotenství je období, kdy je ženské tělo vystaveno velkým změnám. Přizpůsobuje se růstu plodu a tvoří tukové zásoby pro případ, že by matka neměla dostatečný přísun živin pro sebe a dítě. Po porodu se pak musí vyrovnávat s další, tentokrát radikální, změnou a připravit se na kojení. Výsledkem je povislé břicho, zřetelnější tuková vrstva a velké poprsí. Pokračujte ve čtení zde
