• Knihy,  MB,  zdraví

    Pečujte o svá játra. Zhubněte své břicho.

    Sarah Schockeová, Jak zhubnout břicho. Dejte sbohem břišnímu tuku, Kazda Bříško v naší tak trochu líné kultuře patří k nejproblematičtějším partiím. Sedavý způsob zaměstnání včetně toho, jak trávíme volný čas, strava… Ale to vše víme. Četli jsme mnohokrát, nechali se i okouzlit některými super preparáty, které nám měly bez námahy zaručit zeštíhlení pasu. Investujeme do tohoto boje mnoho peněz většinou s minimálním nebo krátkodobým účinkem, ale v boji – nebo spíše v utrácení – neustáváme. A protože věříme, že snad se jednou stane nějaký zázrak, nejspíš pro některé z nás pravděpodobnější než vstát z křesla a začít cvičit, vyhazujeme za „zaručené“ koktejly, pilulky, masážní stroje a samocvičební pomůcky peníze směle dál. Ruku na srdce, kdo čte…

    Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pečujte o svá játra. Zhubněte své břicho.
  • lifestyle

    Nestárnoucí tělo pro ženy všeho věku

    Tajemství této knihy tkví v několika pohodlných fíglech pro vaše tělo. S přibývajícím věkem – a to tady mluvíme o zlomu někdy kolem pětatřicítky – totiž začíná naše tělo fungovat jinak. Mění se metabolismus, začínají jinak reagovat svaly, kosti a když se dál budeme ve starých kolejích hnát za ideály krásy, uženeme si akorát tak anorexii a zhuntované tělo, v lepším případě jojo efekty a pocit, že s tím se už fakt nic nedá dělat. Stoprocentně! Na povolení hříchů je tato kniha postavena! Je ovšem logické, že tyto hříchy samozřejmě nemůžete dělat každý den. Ale je sympatické, od obou autorek, že ač přísně a důsledně vyžadují dodržování základních bodů jejich plánu, tak nechávají velké…

    Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Nestárnoucí tělo pro ženy všeho věku
error: Obsah je chráněný autorskými právy