Přesto, že je považována za nejstarší léčebný systém, je ájurvéda v západním světě zatím málo známá. Přitom by nám poznatky starých mistrů z Indie mohly pomoci nejen utužit zdraví, zlepšit naši celkovou kondici, ale také lépe pochopit své vlastní tělo a jeho propojení s přírodou. Ájurvéda, neboli věda života, je pět tisíc let starý léčebný systém. Vznikl v Indii, odkud se v průběhu staletí šířil do okolních zemí. Ovlivnil dokonce i starověkou řeckou a čínskou medicínu. Princip ájurvédy, dnes chápané jako alternativní léčebné metody, spočívá v prevenci. Klade důraz především na správný životní styl, vhodnou stravu a v neposlední řadě také na pozitivní myšlení. Pokračujte ve čtení zde