zdraví
Zdraví patří k nejdůležitějším aspektům života. Musíme o naše tělo a naše děti pečovat. Zajímáme se zejména o přírodní léčbu, bylinky, alternativní způsoby léčby, homeopatii. Rubrika je doplněna podrubrikou homeopatie se specializovanou lékařkou z pardubické homeopatické poradny.
-
Káva, lékem proti depresi. Špatná zpráva pro Angličany.
Podle výzkumu, který byl publikovaný v Archives of Internal Medicne, ženy, které pijí dva nebo více šálků kávy denně, jsou méně náchylné k depresi. Zajímavé je, že tento účinek – byť se neví konkrétně proč – je spojovaný právě s kávou s kofeinem. Káva bez kofeinu stejný efekt nepřinesla. Výzkum se zaměřil na 50 000 zdravotních sester, které pracují ve Spojených státech. Zvláštní na tom je, že donedávna nás vědci před vyšší konzumací kávy spíše odrazovali. Nyní říkají: ženy, pijte kávu, zlepšuje vám náladu. Tým z Harvard Medical School sledoval zdraví žen po dlouhé období v letech 1996 až 2006. Výzkum se opíral spíše o dotazníky, které korespondentky vyplňovaly. Pokračujte…
Mohlo by se vám také líbit
Jaké potraviny pomohou proti únavě?
Aromaterapie: Cesta ke zdraví a duševní rovnováze
Chlorella – malý zelený zázrak
-
Břišní tanec, vlnící se erotika s tajemstvím
Je to již několik let, co se na výsluní popularity v našem pásmu znovu-objevil břišní tanec. Navzdory některým skeptickým nepochopením ohledně politického a globálního vnímání světa z obavy „islamistické“ intervence, je právě břišní tanec zřejmým důkazem toho, jak je někdy příliš ploše vnímán černobílý svět. Strachy z cizinců či „infikování“ vlastní kultury je pro někoho noční můra, věřím však že pro většinu inteligentně smýšlejících lidí spíše směšná záležitost. Před nedávnem jsme recenzovali knihu Strach z barbarů právě pojednávající o multikulturalismu, o islámské menšině ve Francii, o tom, jak je vůbec „barbarské“ si myslet, že existuje nějaká vyhraněná čistá kultura. Vždyť předtím než vznikla evropská kultura, byla již značně ovlivněna egyptskou, čínskou, islámskou a…
-
Tisková zpráva MZ o hrazení očkování proti rakovině děložního čípku
Národní imunizační komise (NIKO), poradní orgán Ministerstva zdravotnictví pro oblast očkování, se na svém dnešním zasedání zabývala nepravdivými informacemi, které se v posledních dnech objevily v některých sdělovacích prostředcích, a parlamentním návrhem na hrazení očkování proti rakovině děložního čípku z prostředků veřejného zdravotního pojištění. Pokračujte ve čtení zde
Mohlo by se vám také líbit
Děti pomáhají čtením i ze zahraničí
Odhalte krásu filmů z německy mluvících zemí
Ve Studiu Z bude řádit Ďáblice
-
Chvála přírodě I.
Léto končí, stromy se zbarvují do podzimních tónů. Ještě teplé dny svádí k letnímu oblečení, ale rána i večery jsou již studená. Příroda zpomaluje. Je správný čas začít podporovat náš imunitní systém. Jednou z velmi účinných rostlin, jež se používá jako imunostimulans pro své antivirové a antibakteriální účinky, je třapatka nachová neboli echinacea Pokračujte ve čtení zde
Mohlo by se vám také líbit
Homeopatická lékárnička na cesty do zahraničí
Je homeopatie jen obchod s iluzí?
Homeopatie: příběhy mužů
-
Fosforeskující kočky v boji proti AIDS
O kočkách se toho říká hodně. Že mají devět životů. Že když černá kočka přejde přes cestu, nosí smůlu. Že jsou přítulné, ale neovladatelné. Že vždycky zůstanou pány svého osudu. Ale co když vám přes cestu přeběhne fosforeskující kočka? Myslíte, že blouzním? Kdepak! Fosforeskující kočky byly vyvinuty vědci v klinice Mayo, aby pomáhaly v boji proti AIDS, a to jednak u koček, ale i u lidí. Kočky mají geneticky modifikovanou bílkovinu, která je ochraňuje před infekcí FIV (kočičí imunodeficience), což je kočičí verze HIV. Zvláštní záření jak ze science fiction – návštěva z cizí planety – bylo způsobeno tím, že se do genu vložil genetickým materiál, vzatý z medúzy, a k tomu se přidal gen, který je…
-
Nové léky na melanom kůže
Připojte se k nám na Facebook. Hledáme zajímavé fanoušky, kteří se nebojí říci svůj názor. Sledujte nové informace, užijte si články a soutěže. Pacienti s rakovinou kůže mají nyní naději na delší život. Podle prezentace výsledků nového výzkumu na konferenci o rakovině v Chicagu, která proběhla v 5. června, jsou na světě dvě nové možnosti léčby. Jeden lék směřuje k zmutovanému genu, ve kterém rakovinnové buňky rostou, druhý zvyšuje imunitní systém pacienta v boji proti této chorobě. Oba léky způsobí, že se nádory zmenší a život pacientů s melanomem, který se rozšířil do dalších částí těla a nelze použít žádný jiný lék, je díky těmto novinkám prodloužen Dr. Lynn Schuchter, který stojí v čele Melanom Center…
-
Švábí antibiotikum
Před nedávnem jsme hovořili o problémech souvisejících s nadužíváním antibiotik a o programu Ministerstva zdravotnictví, které vzhledem k stoupající bakteriální rezistenci vůči antibiotikům nastoluje určitý postup pro lékaře a laickou veřejnost. Tématiku ohledně alternativních způsobů léčby a posilování imunity jako prevence před užíváním antibiotik jsme zatím nastínili v prvním článku a budeme se k tomu ještě vracet. Dnes Vám představíme nový vědecký poznatek, který přináší velkou šanci pro pacienty a lékaře do budoucnosti. Švábi obecně patří k značně neoblíbené „havěti“, kterou si nikdo z nás nepřeje mít doma. Snad možná jen v teráriích chovatelé jako pokrm pro jejich exotické domácí mazlíčky. Volně pobíhající švábi po bytě – to je noční můra každého člověka. Proto když se…
-
Domácí kosmetika: Krásná pleť i bez chemie
Kosmetika je prostředek, který ženám (potažmo i mužům) pomáhá naplňovat požadavky na hygienu a krásu. Volba té pravé kosmetiky je vždy určitým kompromisem a hlavně lobbyistickým tlakem. Jsme ovlivňovány reklamou a svou peněženkou. Kosmetické výrobky navíc samy o sobě obsahují další chemické látky, které vznikly při samotném výrobním procesu a pro naši pleť nemusí být zrovna žádoucí. Také nezapomínejme na rakovinotvorné parabely, obsažené v mnohých přípravcích. V některých případech nám podstatně lépe může pomoci sama matka příroda. Napadlo vás ale někdy, že kašička ze syrovátky nebo nastrouhaná karotka mohou být naší pleti mnohem prospěšnější než krém neurčitého složení? Z přírody jsme vzešli a vše, co potřebujeme pro zdraví, pochází zase jen z přírody. Bylinky,…
Mohlo by se vám také líbit
Vysoce nebezpečná hra
Přichází The Rolling Stones!
Vyrazte se skicákem do ulic
-
Bylinky jako domácí lékárna
Sáhli jsme do bylináře, abychom se podívali, s čím vším vám bylinky můžou pomoci. Nechte se inspirovat nápady a zkušenostmi našich babiček a alternativní medicíny. Opary, afty, akné S nepříjemnými virovými boláky si lze poradit odvary z bylin. Opar zkuste ošetřit odvarem z jalovce nebo lékořice. Zároveň jej popíjejte jako čaj. Na léčení aftů je výborná ústní voda ze dvou hřebíčků, lžičky šalvěje a lžičky tymiánu. Proti akné je účinný heřmánek, který má protizánětlivé účinky. Pomůže ale i šalvěj, kurkuma, libeček, měsíček lékařský, šalvěj nebo skořice Pokračujte ve čtení zde
-
Sportovat a tvarovat postavu se dá vždycky i přes původní odpor ke klasickému sportování.
Všichni víme, že sport je pro zdravý život prospěšný. Vědci v Asii, zabývající se vlivem sportovní aktivity na kvalitu a délku života, sledovali po několik let nad 400 000 lidí různé věkové kategorie, rozčleněné podle sportovní zátěže. Všichni dělali to co doposud. Někteří byli sportovně neaktivní, jiní si občas zacvičili, ale patřila sem i skupina velmi aktivních sportovců. Vědci monitorovali jejich zdravotní stav a závěrečná mnohastránková zpráva by se dala shrnout do jedné věty – každých patnáct minut denně sportovní aktivity vám může o několik let prodloužit život. Všichni jsme si vědomi, že domácí lenošení je fajn, ale nic se nemá přehánět. Sledování utkání v televizi nám fyzičku také nezlepší. Pokračujte…
-
Homeopatická poradna: Antibiotika ano či ne?
Vyjdeme-li z definice, anti bios znamená proti životu, v tomto případě proti životu konkrétních bakterií, pak získává původní otázka nový úhel pohledu. Kdy už antibiotika ano a kdy ještě ne? V době, kdy se takto začneme ptát, nám přichází do života řada změn. Děti nastupují do škol a školek, kde se dodržuje jiný režim a pravidla než máme doma. Roste tlak na zvládnutí celého dne, abychom vše stihli, nic nezapomněli, čímž v pozadí vzrůstá napětí a nervozita, abychom skutečně uspěli. My i naše děti. Celý podzim je v podstatě zvykáním si na nové či staronové změny. Jenže biologický rytmus podzimu říká zpomalovat a zklidňovat se, vychutnávat plody své práce a…
-
Ájurvéda: Zdraví je v pozitivní mysli
Přesto, že je považována za nejstarší léčebný systém, je ájurvéda v západním světě zatím málo známá. Přitom by nám poznatky starých mistrů z Indie mohly pomoci nejen utužit zdraví, zlepšit naši celkovou kondici, ale také lépe pochopit své vlastní tělo a jeho propojení s přírodou. Ájurvéda, neboli věda života, je pět tisíc let starý léčebný systém. Vznikl v Indii, odkud se v průběhu staletí šířil do okolních zemí. Ovlivnil dokonce i starověkou řeckou a čínskou medicínu. Princip ájurvédy, dnes chápané jako alternativní léčebné metody, spočívá v prevenci. Klade důraz především na správný životní styl, vhodnou stravu a v neposlední řadě také na pozitivní myšlení. Léčebná metoda ájurvéda pracuje s člověkem jako s bytostí s jedinečnou kombinací mentálních a emočních charakteristik,…
-
Začarovaný kruh způsobený nadužíváním antibiotik. Víme, jak z něho ven?
„Syn už je podruhé nemocný. Jsou mu teprve dva roky. Poprvé dostal antibiotika na 8 měsících, podruhé teď. Ani v jednom případě mu nezabrala. Poprvé se léčil 3 týdny.Dva týdny z toho bral antibiotika, ale žádné výsledky. Nyní bere zase týden antibiotika. Polevila mu leda tak rýma,“ říká jedna matka. Možná už jste to sami zažili. „Antibiotická rezistence představuje významnou hrozbu veřejnému zdraví. To je bohužel aktuální realita, kdy může nevhodné zacházení s antibiotiky spolu s nekontrolovaným šířením rezistentních mikroorganismů v populaci způsobit ztrátu účinnosti celé lékové skupiny, která iniciovala v polovině minulého století revoluci v medicíně. Antibiotika přispěla k záchraně životů a nepochybně umožnila rozvoj moderní, technologicky orientované medicíny. Znovu může dojít ke vzestupu nemocí považovaných dnes…
-
Můžu vůbec někdy natrvalo zhubnout?
„Zkoušela jsem zhubnout už několikrát, ale i když se mi podaří shodit pár kil, rázem je mám zpátky!“ posteskne si leckterá z nás. A nejsou to jen ženy, které trápí přebytečná kila. Jak je možné, že ani ten nejzaručenější recept na zhubnutí nezabere napořád? Důležité je vědět, co nadváhu způsobuje a zaměřit se na řešení daného problému. Nadváha může mít několik příčin, jako je špatná životospráva, zdravotní problémy či dědičnost. Jedním ze společných pojítek mezi všemi je však nepoměr mezi příjmem a výdejem a energie. Nadměrný příjem potravy (a tedy i energie) je dnes zásadním problémem. Jídlo už není pouhou nutností k přežití, ale získává v naší společnosti významné místo jako prostředek, který…
-
Jak rozumně hubnout po porodu?
Lámete si hlavu s tím, jak po porodu shodit přebytečné kilogramy? Pak vězte, že řešení je. Musíte ale být rozumná a mít na paměti, že vaše tělo prošlo velkými změnami a že potřebuje čas, aby se s nimi samo vyrovnalo. Přitom všem je ale na prvním místě péče o vaše dítě. Těhotenství je období, kdy je ženské tělo vystaveno velkým změnám. Přizpůsobuje se růstu plodu a tvoří tukové zásoby pro případ, že by matka neměla dostatečný přísun živin pro sebe a dítě. Po porodu se pak musí vyrovnávat s další, tentokrát radikální, změnou a připravit se na kojení. Výsledkem je povislé břicho, zřetelnější tuková vrstva a velké poprsí. Pokračujte ve čtení zde
-
Vědci mají účinný lék proti rakovině prsu
Peter Paul Rubens, Tři Grácie, uvádí wikipedie jako příklad rakoviny prsu v umění. Viz Grácie zcela vpravo. Jak funguje buňka rakoviny prsu? Je to velmi nenasytná hladová buňka, která potřebuje pravidelnou dodávku „potravy“. Možná však existuje snesitelnější způsob léčby pro pacienta než ozařování. Vědci uvažují o tom, že právě cílené vyhladovění rakovinných buněk povede k jejich zabití, a tím pádem k vyléčení pacienta. Výzkumníci z Gruzie tvrdí, že tento způsob vyhladovění nádorových buněk může poskytnout nové možnosti pro pacienty, zejména pro ty, kde standardní léčba tamoxifenem selhává. Vědci vystavili buňku dvěma typům pokusů, v Petriho misce nebo vpravené do myší. Jakmile se buňky vystavily účinkům léku, které blokují přepravu „potravin“ do rakovinné buňky,…
